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  • 满38元包邮 云南优质红腰豆500克 红芸豆 五谷杂粮 粗粮 特产
￥9.50 云南昆明

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五谷杂粮多买多优惠！

店里“云南生态五谷”类目下所有五谷杂粮产品，每5斤总价再减5元，上不封顶，系统会自动扣减金额，不同品种混买也可以享受优惠哦！

温馨提示：因快递费太贵，五谷杂粮（米类、豆类）任意搭配满38元包邮（偏远地区除外），不参加全店满2斤包邮活动，系统会根据订单修改邮费，谢谢您的理解支持。

摄于小板桥集市

      云南是种植红腰豆历史悠久的地区，也是红腰豆品质上乘的产区。在云南很多地方都有种植红腰豆，其中以丽江地区的红腰豆品质为上乘。

       红腰豆炒腌菜、红腰豆腌菜汤是云南人非常传统的家常菜品，其营养丰富，口感细腻酥软，深受云南人喜爱，值得您来品尝哦。

营养价值分析：

        本来这个位置是要写红芸豆的食用价值的，可现在淘宝不让写，写了就强制下架，所以只好烦请您百度一下了。

    

        红腰豆食用方法：红腰豆和其他豆类一样，需要煮熟煮透才能食用，可以用来煮汤、和其他杂粮一起煮粥或者煮熟后炒食等，还可以打成豆浆煮透后食用。

      煮前最好能用清水泡两个小时，泡开后的红腰豆会更容易煮开

      红腰豆煮透以后很酥软，很面。配以其他食材如酸菜、火腿、血旺、豆腐等一起煮，就成了一道美味的开胃汤，既好吃，又有营养；也可以煮透以后再回锅炒来吃。

摄于小板桥集市

      在云南地州的大部分县城或者乡镇，一般每隔5-7天就有一个街日。每逢街日，附近的村民就会把自己种的杂粮、豆类拿到集市上卖，我们就去收购回来出售给大家。村民一般不以种植五谷杂粮为主，只是在自家坡地上零星种植，这样的种植方式一般都是任其自然生长，不会去喷洒农药。这样的五谷杂粮会更天然健康哦。

摄于小板桥集市

摄于小板桥集市

摄于小板桥集市

摄于小板桥集市

摄于小板桥集市。这个小巷子里的老妈妈们正在出售自己做的绣花布鞋边纳鞋底。这种布鞋穿着舒服，又小巧漂亮，很有民族特色哦。

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