[500克农家自产红芸豆腰豆大红豆粗粮五谷杂粮米面豆类 可打豆浆] _食品/保健/女装/流行女装__科技时报
  • 500克农家自产红芸豆腰豆大红豆粗粮五谷杂粮米面豆类 可打豆浆
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红芸豆颗粒硕大、色泽鲜艳，营养健康。

 

芸豆富含蛋白质、铁、钾等营养素

如何挑选红芸豆

芸豆(红)籽粒的形状多种多样，有肾形、椭圆形、扁平形、筒形和球形等，色泽鲜艳且均一则质量较好。

红芸豆的制作技巧

芸豆是营养丰富的食品，不过其籽粒中含有一种毒蛋白，必须在高温下才能被破坏，所以食用芸豆必须煮熟。


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