颈椎病专用枕头 劲椎治疗枕 颈椎枕修复脊椎 保健护颈枕荞麦枕芯

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颈椎枕的使用方法：

1.休息或睡前将颈椎枕垫在颈部或垫在颈后根要靠近肩膀的位置。（垫颈椎的第4和第5节最佳）

2.侧睡姿势，效果不佳，主要起缓解习惯平躺一种睡姿状态下颈椎的疲惫感和紧张噶，也符合平时睡眠的自然习惯。

3.颈椎枕起初1-10天所垫的位置应该放在颈后根的位置，颈后根的位置最利于适应，之后可以根据自己最舒适的感觉去垫用。

4.使用前几天，如果有不习惯和不适的，可以适当减少使用时间，可以在未入睡前和休息的时间，适用性垫于颈后根，不需要整晚垫用，等症状缓解了，可垫用更多的时间，具体的垫用时间应在自己的接受程度内就可以了。

5.颈椎枕垫于颈部有悬空感，在头部后仰重力下颈部会有一点正常的酸痛和麻木感，不过很快就习惯和症状消失，整晚垫用，特别是整晚连续仰睡有不适应或有条件的患者，我们建议每天分两次使用，不用整晚连续使用，每天多次，每次仰睡时间不用太长，如果适应了，可整晚自然仰睡或侧睡。、

6.患者原来有的颈椎症状，比如：颈椎疼痛、僵硬或者是晕和发麻感觉等，枕的前几天应该也会有这样的症状，或许可能会稍微明显一点都是可能的，属于正常现象，这个有点像皮肤有外伤，疼痛还没有缓解前擦药水还是疼痛是一样的原理。等10-15天颈椎症状稍好后就会症状慢慢消失。

长期使用荞麦皮枕头可以促进和改善人体微循环，对疏通血管、调节血压血脂，防止心血管疾病、促进睡眠、清热泻火、预防感冒等方面都有显著的功效。

荞麦皮枕头的优点：

      富弹性：荞麦壳呈棱形，坚而不硬。

      透气性：壳与壳之间自然形成完美透气通道，彻底凉爽舒适。

      适用性：在各种睡姿下，可自动适用你的头与颈的轮廓确保头部血液通畅完全放松紧张的肌肉。

荞麦皮功效：

      《本草纲目》记载：使用荞麦壳做成的枕头能够至老明目，清热解毒，促进睡眠等；

      《中药典》记载：“荞麦壳有清脑，明目之功效，对失眠，多梦，头晕。耳鸣等疾病具有良好效果”；

      《中国药植图签》载释：“荞麦壳含有大量的芸香苷，具有维生素活性。100%荞麦壳可预防心血管脆弱所诱发的出血症，尤其对偏头疼头痛、颈椎病、失眠效果更佳，夏凉冬暖、透气安神、可解除疲劳”；

      现代科学认为，苦荞麦富含芦丁和丰富的维生素，以及钙、硒、锌、钾、钠等微量元素，并能产生最适合人体吸收的远红外线，使头部微循环血流加快，有效改善脑部供血供氧，活化脑细胞，从而调节神经系统的兴奋和抑制功能。

荞麦枕头介绍

作为最新生物科技产品之一的荞麦枕头现在引起很多人的关注。荞麦枕头有哪些好处？荞麦枕头有哪些类别？荞麦枕头有哪些差别？荞麦枕头如何保养？

一：荞麦枕头的原理

      具有芳香开窍、活血通脉、镇静安神、安智醒脑、调养脏腑和阴阳等作用的药物经过特殊加工之后，作为枕芯装入枕中，或制成薄型药袋置于普通枕头上，睡觉时枕用达到闻香疗病的效果。这种治病方法，是中药四气五味、升降浮沉和归经等理论的具体运用。睡眠时，头温使枕内药物的有效成分缓慢得散发出来，香气凝聚于枕周尺余。其气味淡而不薄，久而不弱，清而不浊，静而不昏。散而不走。

二：荞麦枕头有哪些好处？

      荞麦枕是用荞麦壳做枕芯的填充物，由于荞麦壳的独特结构，其具有很好的透气性，永不变形，可塑性强，冬暖夏凉。中药典记载：“荞麦壳清脑、明目，最失眠、多梦、头晕、耳鸣等疾具适当效果”。据《本草纲目》记载：使用荞麦壳枕能至老明目，清热安神，促进睡眠等。

三：荞麦枕头有哪些差别？

      1、填充差异：便宜的荞麦枕头多用荞麦皮填充，不完整，易破碎，健康理疗效果略差，优质荞麦枕头多用荞麦壳，成壳好，更保健。

      2、面料差异：荞麦枕头最好用高级斜纹面料。

      3、设计差异：优质荞麦枕头更符合人体工学，可调节枕头的高度，想得更周到，设计时尚美观有品质。

荞麦枕头功效：

      荞麦壳枕头具有防潮透气冬暖夏凉的特性，适合于一年四季使用，是治疗失眠和神经衰弱的传统绿色保健枕头，特别适合于儿童，学生，脑力工作者，失眠患者和中老年患者。荞麦枕头是采用天然荞麦壳，严格筛洗和灭菌处理后精制而成，具有防潮透气冬暖夏凉的特征，适用于一年四季使用，是治疗失眠和神经衰弱的传统绿色保健枕头，特别适合于儿童，学生，脑力工作者，失眠患者和中老年患者。

荞麦枕老幼皆宜 对头部有好的塑形支撑功能

      如果使用不适合自己的枕头，就会使颈椎受到压力，长期下去，会影响神经和血管，也容易引起失眠，白天就会觉得疲倦。

      睡觉时，如果枕头太高，既影响睡眠，又不能保持颈椎的正常弧度，加重颈椎负担，还容易落枕。如果枕头过低，会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，打鼾。那么，到底枕头多高才算合适？

      “每个人枕的高度不同，要找到适合自己的标准高度，其实很简单，”中国中医研究院广安门医院骨科主任魏敏民主任将手轻轻握起：“你看，就是这样，一拳高。”原来每个人立起来拳头的高度，就是适合自己的枕头的高度，这个高度正好符合人体离开卧床之后的生理曲度。人在站立时，颈椎有向前的生理弧度，所以如果在躺下之后头部过高或过低，久而久之就会造成颈部挺直或反张。

      如果使用不适合自己的枕头，就会使颈椎受到压力。长期下去，会影响神经和血管，也容易引起失眠，白天会觉得疲倦。中老年人颈椎骨关节发生推行性变时，如果睡卧头颈位置不当，就容易使颈椎经根、脊髓、交叉神经或者椎动脉受压或受刺激而诱发颈椎疾病。

      魏主任说：枕头最好的填充物莫过于荞麦壳，荞麦壳枕头不仅对头部有极好的塑形和支撑功能，而且其温凉的温度老幼皆宜。

预防颈椎病——荞麦壳枕头效果最好

      颈椎病的预防首先要让枕头合适。“落枕”是枕头不合适的反应，是颈椎受到“不恰当待遇”向人体发出的信号。要及时调整枕头的高度，仰卧时调整枕头的高度，仰卧时枕头的高度约为7~9cm，应枕在颈后，让颈椎处于自然生理前屈位置，使颈后各个韧带处于放松状态，预防颈后韧带疲劳的发生；侧卧时枕头稍高，使头部处于双肩中间位置为宜。

      鉴于人在睡眠中，仰卧和侧卧时枕头高度不同，这就要求枕头必须要具有支撑和高度随时可以调整的功能，最简单的方法是装得六七成满的荞麦壳枕头。仰卧时，将枕头中央按一小坑。将头置于坑里即可，侧卧时从两端按压枕头以增加高度，而且荞麦壳做成的枕头硬度也较为合适。其次，伏案、电脑前工作或者驾车时，约40分钟左右应将头缓慢后仰、左右旋转，让颈后韧带适当放松、休息，以保证韧带的弹性，减少因韧带疲劳性损伤导致对颈椎控制能力下降引起颈椎病的机会。当出现颈后酸痛、沉重、“落枕”等症状时，应及时到正规医院进行专科诊治，尽量避免“民间高手”、“祖传绝技”盲目而充满危险的复位和按摩，以防造成严重的颈椎颈髓损伤，增加治疗时间和治疗成本。