山东手工粗粮大煎饼 玉米煎饼无糖粗粮煎饼 杂粮煎饼曲阜煎饼250g
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手工煎饼制作过程:
1、烙煎饼前,需要“油擦子”,通常是烙好一张,用油擦子将鏊子擦一擦,抹油是为了让煎饼能取放自如。
2、一个手里倒面糊,一个手里拿“篪子”,“鏊子”是自动旋转的,在鏊子自动的推动下用“篪子”把面糊均匀的摊开,很快“鏊子”上就摊了薄薄一层面糊
3、面糊遇热很快就熟了 。摊张煎饼只要一分钟,俺家大姐非常麻利,对速度和火候的把握非常到位。
4、煎饼从鏊子上揭下,很柔软,冷却后要立即叠好,不然就会晾干
软绵有劲道,超薄大煎饼,细腻甘甜,涂上一层山东大豆酱,大葱整棵卷进去的,这样吃才过瘾。
高粱面:(高粱面,小麦面)
小米面:(小米面、小麦面)
还有玉米面:(玉米面、小麦面)小麦面:(小麦面)等多种口味,亲想要什么口味的请旺旺留言
亲,还有精美包装款的软煎饼哦,是您旅游、馈赠的最佳礼品。。。
煎饼可做零食,也可当主食,可以干吃,也可以用菜汤泡着吃,泡吃软滑香甜,没有任何添加剂,是宝宝添加辅食的最好选择。煎饼含的粗纤维可以帮助宝宝消化吸收促进胃动力;还能补充多种微量元素,强健体质。
俺家宝宝从小就吃煎饼长大的
煎饼多以粗粮制成,常吃煎饼可以促进肠胃蠕动,有益肠胃健康;其次煎饼筋道耐嚼,常吃煎饼有益牙齿健康。
粗粮富含多种微量元素
成分功能:微量元素做为酶、激素、维生素、核酸的成分,参与生命的代谢过程。
·粗粮的某些微量元素,例如铁、镁、锌、硒的含量要比细粮多一些,这几种微量元素对人体健康的价值是相当大的。
·粗粮中的钾、钙、维生素E、叶酸、生物类黄酮的含量也比细粮丰富。
·各种粗粮也各有长处,如小麦含钙多,小米中的铁较高,荞麦含有可降低人体血中胆固醇,并对血管有保护作用的“芦丁”,燕麦里含有抑制胆固醇升高的亚油酸。活化血管,预防心血管疾病。
·而且低热量多元化的综合营养成分有助于减肥。
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